Vansiton Creatine Monohydrate - це одна з найпопулярніших дієтичних добавок для спортсменів, а також найбільш ефективна та популярна форма креатину.
Особливості:
- сприяє збільшенню сили, потужності та витривалості
- дозволяє проводити тренування частіше та інтенсивніше
- підтримує рівень АТФ у м'язовій тканині
- покращує енергетичний обмін.
Creatine Monohydrate відіграє найважливішу роль в енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ у м'язових тканинах. У добу звичайна людина витрачає близько 2 г креатину, проте в умовах високих фізичних навантажень під час тренувань його споживання істотно зростає. Дефіцит креатину Тому спортсмени потребують його для активних тренувань.
Як приймати:
Приймати перші 5 днів (фаза завантаження) по 5 капсул 4 рази на день, запиваючи водою або соком (крім цитрусових). Наступні 2 тижні (фаза підтримки) приймати по 3 капсули 2 рази на день. Приймати перед тренуваннями і після тренувань або порожній шлунок.
Вміст елементів у 1й порції:
1 капсула
Креатину моногідрат мікронізований 700 мг
